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    全民健康生活方式宣讲

    文章来源:ADMIN 时间:2024-03-01

      9月1日是全民健康生活方式日,为宣传全民健康生活方式,进一步增强居民健康意识,培养和建立良好的生活健康方式,锦华社区邀请平江新城卫生服务中心为辖区老年居民开展健康生活方式宣传讲座。

      讲座中,卫生服务中心蒋医生为大家介绍了什么是健康生活方式,以健康饮食、适量运动、不吸烟不酗酒、心理平衡等方面提出倡议,引导居民保持良好的心态、健康生活,并提供了日常膳食建议和适合老年群体的运动方式,让老年人成为健康生活方式的实践者和受益者。

      此次活动让居民充分了解了健康饮食的重要性,也意识到了不良习惯对健康的影响,进一步增强居民自我保健意识,自觉养成良好的生活习惯,努力构建和谐健康大家庭。

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